Mulți dintre bărbați s-au întrebat cum să-și mărească penisul. O jumătate este doar din curiozitate, dar cealaltă este de obicei pentru un scop specific.
În lumea modernă, nu există standarde stricte pentru dimensiunea penisului. Cu toate acestea, dacă dimensiunea penisului în stare erectă este mai mică de 8 cm, aceasta este deja o abatere de la normă și, într-adevăr, trebuie să vă gândiți la modalități de mărire.
Există o mare varietate de metode și metode de mărire a penisului - extensor, pompă de vid, cremă și gel specializat, exerciții de întindere, tehnica Jelqing, tehnici sexuale taoiste și multe altele.
Toate metodele funcționează și ajută la creșterea câțiva centimetri, dar pe care să o preferați? Și ce opțiune va duce cel mai repede la centimetrii prețuiți?
Intinderea penisului fă-o singur
Dacă esența tehnicii Jelqing este că sângele este „împins afară" prin penis, atunci întinderea este un exercițiu mai simplu și mai ușor de efectuat.
O analogie poate fi făcută aici cu o bandă de cauciuc obișnuită. După întinderea elasticului, dacă este eliberat, acesta va reveni la dimensiunea inițială. Dar, dacă îl întindeți de nenumărate ori, atunci în timp, dimensiunea acestuia va deveni mai mare și nu va reveni niciodată la parametrii săi originali.
Același lucru se poate spune despre penis, dacă este întins constant conform unei anumite metode, în conformitate cu toate recomandările, atunci în timp va crește, iar rezultatul va fi fixat pentru totdeauna. Pe lângă faptul că întinderea ajută la creșterea lungimii penisului, acestea vor crește și diametrul.
Este important să rețineți că întinderea penisului nu înseamnă să-l rupeți, trebuie să vă măsurați punctele forte și să nu duceți la consecințe negative. Principalele scopuri ale întinderii includ următoarele:
- Măriți diametrul penisului și lungimea acestuia.
- Creșteți fermitatea penisului.
Trebuie remarcat imediat că, dacă principala orientare este lungimea penisului, trebuie să exersați de 2 ori timp de 10 minute pe zi. Dar, dacă scopul este de a adăuga grosime penisului, vor fi suficiente 2 ședințe pe zi, literalmente 5 minute fiecare.
Exercițiul pentru întinderea penisului se efectuează după cum urmează:
- Prindeți penisul oriunde, cu excepția capului.
- Trageți falusul înainte puțin, țineți-l încordat timp de jumătate de minut.
- Eliberând penisul, luați-o cu cealaltă mână și bateți ușor penisul pe coapsă, 10 secunde. Astfel, circulația sângelui va fi restabilită.
- Repetați încă 1, 2 puncte de 5 ori.
Putem spune că principalul scop al întinderii este de a antrena penisul să facă mișcare. Dacă stăpânești acest exercițiu, atunci restul tehnicilor și exercițiilor pentru mărirea penisului vor fi efectuate mult mai ușor și mai corect.
Condiții de bază pentru întindere:
- Strângerea penisului trebuie crescută treptat.
- Membrul ar trebui să fie într-o stare calmă sau în stare de erecție, nu mai mult de 50%.
- Puteți efectua exercițiul în picioare, așezat, întins.
- Nu uitați de încălzirea penisului.
- Timp de întindere (30 de secunde), creșteți fiecare a 5-a sesiune cu 30 de secunde.
În timpul întinderii, puteți simți un disconfort ușor, furnicături ușoare, tensiune a penisului - acestea sunt fenomene normale. Cu toate acestea, dacă apare durerea, atunci forța de tragere este foarte puternică, este necesar să o reduceți.
În plus, mulți bărbați cred că cu cât trag mai tare, chiar și cu durere, cu atât va fi mai lung penisul. De fapt, opusul este adevărat, forța de tragere excesivă poate încetini creșterea penisului.
Tehnica Jelqing
După ce bărbatul a însușit întinderea, puteți trece la exercițiile Jelqing. Esența tehnicii este „împingerea" sângelui prin penis, în urma căreia va crește.
Exercițiu pentru a crește lungimea și circumferința penisului:
- Aplicați gelul pe penis, frecați-l ușor în penis.
- Prindeți penisul mai aproape de pubis, strângându-l într-un inel.
- Strângeți puțin și începeți să vă mișcați încet în sus. Cea mai bună performanță este atunci când nu doare, dar există o tensiune tangibilă.
- După ce ați ajuns la cap, strângeți baza cu cealaltă mână și scoateți cealaltă mână.
Puteți efectua acest antrenament în orice poziție - așezat, în picioare sau chiar culcat. Dar, cel mai bine, potrivit bărbaților, așezați-vă pe un scaun cu picioarele larg depărtate, amintindu-vă să vă țineți spatele drept.
Datorită gelului, creșterea penisului se va accelera de mai multe ori, datorită componentelor sale active. În plus față de antrenament, puteți aplica gelul pe penis noaptea, precum și înainte de sex.
Aplicarea imediat înainte de actul sexual, promovează o erecție persistentă și puternică, durata actului sexual va crește de câteva ori.
Recomandări utile pentru tehnica de execuție:
- Membrul ar trebui să fie în stare erectă cu 50%, nu mai mult. Dacă erecția este maximă, probabilitatea de rănire este mare. Deși, mulți bărbați susțin că, cu o erecție maximă, penisul crește mai repede.
- Dacă punctul principal de referință este lungimea, după fiecare jelq trebuie să trageți ușor penisul.
- Dacă faceți jelqi în direcția opusă, atunci apare o creștere a bazei penisului.
Mulți bărbați sunt de acord că este foarte incomod să numărați numărul de jelqs, este ușor să vă confundați, deci este mai bine să folosiți timpul pentru contor.
De exemplu, un jelq durează aproximativ 2-3 secunde, adică aproximativ 250 jelqs vor fi finalizați în 10 minute. Astfel, este mai ușor să numărați exact 10 minute decât să numărați până la 250 sau mai mult.
100% erecție și tehnică de jelqing
S-a observat că cu cât este mai ridicat nivelul de erecție al penisului, cu atât devine mai puțin flexibil, dar în același timp, exercițiul în sine devine mai eficient și mai eficient.
Cu toate acestea, pentru a practica jelqing-ul cu erecție 100%, trebuie să aveți abilități speciale de exercițiu pentru a nu vă face rău.
Pentru începători, este recomandat să exersați cu erecție de 50%, aducându-l treptat la 70% și apoi mai mult. Cu o erecție sub 50%, toate exercițiile devin ineficiente, deoarece suficient sânge nu va curge în penis.
Cum să treceți corect la exerciții cu 95% erecție:
- În prima lună de antrenament, erecția nu trebuie să depășească 50% din starea totală de erecție.
- A doua lună poate fi mărită până la 75%, în această perioadă intensitatea exercițiilor poate fi, de asemenea, mărită.
- A treia lună puteți experimenta cu 95%. Dacă un bărbat face totul corect, atunci va fi cu ușurință capabil să distileze sânge prin penis fără disconfort.
Este demn de remarcat faptul că cei care au fost implicați în această tehnică de mai bine de un an susțin că la 75%, penisul crește în lungime mai repede, dar cu o erecție de 95%, penisul devine mai gros. Este recomandat să lucrați în diferite opțiuni și să identificați pentru dumneavoastră cel mai optim mod.
Este important să știți că nu puteți efectua exerciții la nivelul de erecție 100%. Faptul este că organul genital într-o stare complet erectă începe să „reziste" oricărui impact.
Aici puteți desena o analogie, pentru a apăsa pe penis la erecție 100%, la fel ca încercarea de a apăsa pe roata pompată a unei mașini.
Transplant de grasime pentru volumul penisului
De regulă, sunt preferate clapele grase luate din fese. Faptul este că atunci când o persoană stă, există o presiune constantă asupra lipocitelor din fese.
Ca rezultat, stratul subcutanat devine mai dens, în timp ce există o cantitate mică de lobuli grași în el, dar un volum mare de septuri de țesut conjunctiv, ca urmare, nu este atât de puternic supus resorbției în timpul mișcării.
Procedura chirurgicală este după cum urmează:
- Prin intermediul unui bisturiu, chirurgul marchează locurile din care vor fi luate zonele cutanate pentru transplant.
- De regulă, se decupează unul sau două clape, a căror dimensiune depinde de parametrii penisului pacientului.
- Zona donatorului este suturată, pacientul este întors pe spate.
- Medicul face două incizii pe ambele părți ale falusului.
- Straturile superioare ale țesuturilor moi sunt separate de țesuturile subiacente, iar zonele preparate ale pielii sunt injectate ușor.
- Inciziile sunt suturate.
În medie, operația de mărire a penisului durează 2 până la 4 ore. Dacă în paralel există o creștere a lungimii penisului, procedura se poate prelungi pentru încă câteva ore.
Cu toate acestea, trebuie remarcat faptul că intervenția chirurgicală este o procedură destul de complicată, nu sunt excluse diverse complicații și riscul lor de apariție este destul de mare. În mai multe situații, pot apărea astfel de complicații:
- Umflare prelungită a penisului, peste 2 săptămâni.
- Introducerea infecției.
- Apariția hematoamelor.
- Fibroza grefei, în urma căreia penisul este scurtat și îndoit.
- Dizolvarea clapetei în timp.
- Cicatrici vizibile pe zona donatorilor.
Avantajul procedurii este că mărirea penisului va avea loc suficient de repede, perioada de reabilitare va fi de o săptămână. De obicei, cu această procedură, puteți adăuga 2-3 cm într-un cerc.
Dacă, împreună cu îngroșarea penisului, a existat și prelungirea acestuia, atunci perioada postoperatorie include purtarea unui extensor, fără greș.
De regulă, medicul prescrie o anumită schemă, care include cât de mult să purtați pe zi, ce exerciții să faceți și așa mai departe.
Pompă de vid
O pompă de vid este un dispozitiv special în care este plasat penisul, după care aerul este pompat și, datorită presiunii negative create, corpurile cavernoase ale demnității masculine încep să se întindă în toate direcțiile.
De obicei, la pompă se adaugă creme, unguente și geluri specializate. Cea mai folosită cremă specială este că:
- Crește lungimea și lățimea penisului.
- Promovează o erecție puternică și durabilă.
- Crește potența.
- Are un efect benefic asupra întregului corp ca întreg.
Compoziția produsului conține componente numai de origine naturală. Nu are contraindicații de utilizat.
Cu toate acestea, în cazul unei intoleranțe individuale la medicament sau la componentele sale individuale, poate apărea o reacție alergică sub forma unei erupții ușoare sau roșeață.
Prin urmare, înainte de a aplica pe pielea delicată a penisului, se recomandă aplicarea pe cot sau în spatele urechii, dacă după 24 de ore nu a apărut niciun disconfort, atunci totul este în ordine.
Există multe modalități care vor duce la rezultatele dorite și la dimensiunea penisului, principalul lucru este să arătați puțină perseverență și să vă antrenați constant și să lăsați intervenția chirurgicală ca ultimă soluție.